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别让怨妇心理缠上你

  在你的生活中是否出现过这样的情况:喋喋不休地抱怨别人这儿不好,那儿不好,好像周围人都对不起你,而从你嘴里也很少说过感谢别人的话,很少从自身查找原因,这时,你就要小心了。

  案例一:全职太太迷失“自我”

  王芳曾是一个漂亮、优雅的女性,但现在却面容憔悴、神情黯然。她和丈夫结婚5年了,两人有了一个可爱、

  聪明的儿子。但对于她来说,目前的婚姻就像是一场噩梦。

  3年前,王芳生下儿子后,事业有成的丈夫为了让她更好地在家相夫教子,建议她辞去工作。当时,她有些不乐意,但一想到工作、生活的巨大压力,她也感觉疲惫,于是回家当了全职太太。

  从此,她的生活就淹没在了油盐酱醋中,可丈夫非但不感谢她,反而在她抱怨的时候不断嘲讽和贬低她。她像是一只圈在笼子里的困兽,变得抑郁、焦虑,还常和丈夫发生争执冲突,现在她的婚姻已到了崩溃边缘。

  对策:找到自我多交朋友

  郑州福斯特咨询公司心理咨询师彭熠说,像王芳一样,很多女性一结婚就放弃了自我,把全部精力放在家庭、丈夫、孩子身上,她们企图通过男人来实现自己的愿望,但这样一个没有根基的愿望本身就很难实现,于是女人的委屈、失落、痛苦、抱怨就由此而生。

  这类女性要想摆脱抱怨,必须找到自我,重新给自己定位。女人的世界不局限于家庭,还要有自己的事业和追求。当她工作的时候,才能创造价值、被社会需要和实现梦想,从而拥有独立的人格和自信。

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