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冷漠,让自己更孤立

  有的人和朋友相处,遇到任何事情,除非是与自身利益相关,一般都以一副事不关己的态度冷漠处之。久而久之,别人都不愿意和他亲近。

  每个人家庭成长过程(包含各种身心创伤)不同,自然呈现出各异的处世性格,其中一些人因为不愉快的经验而导致害怕失败或者自卑,于是,不接触、不反应的“冷漠”,就成了最佳的自我防卫机制之一,以避免“自暴其短”,这是很容易理解的人之常情。但若过度冷漠,则意味着进入病症状态,而非大家表面上看到的“这个人只是人际关系不好”。此时,就需要我们友善地伸出援手,帮助他们才是。

  所以我平常碰到这类人,首先共情于他们的冷漠态度,也就是在他们感到安全的范畴内交流。一旦心理放松,冷漠便渐渐“冰融”。与人相处的温度回升后,下一步即可朝提升自我价值的方向发展,专门找对方擅长的事鼓励其尽量展现,从而帮他们树立信心。

  多年前我一位读书顺利、事业拼搏不止的女性朋友,从口碑不错的餐厅前台渐渐退缩到了后面的洗碗台。原来她只要看到客人来就热情招呼,时间久了,创意和活力十足的天性,便随着经营压力和过高的自我期许而负荷不了,最终选择了“逃避”。但在外人看来,觉得她冷漠、无情。后来我鼓励她去看医生,而她自己也努力学习如何与人交流,情况于是才慢慢改善了。

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