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“我觉得你”会引起对方防卫心理

  夫妻在说“我觉得你……”时,通常不是表达自己的感觉,而是在给对方下论断。交谈时,用这样的字眼,常会给对方“你要批评我”的预感,甚至会引起对方的防卫心理与“反击”。若要解决这样的矛盾,应该在“我觉得”后面,加一个表达情绪的字眼,如“担心”、“难受”等。

  国志和晓莉就犯过这样的错误。有一阵国志休息得不好,晓莉就说他:“我觉得你睡眠不足。”国志回答:“我认为够了。”晓莉又说:“你要是病了,会传染给孩子。”国志听到这里,不免自我防卫:“你老批评我,我怎么就会把感冒传给孩子呢?”

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