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过度焦虑其实是心理疾病

  焦虑是每个人都会有的,但焦虑过度就可能是一种心理疾病了。

  简单说焦虑就是紧张、害怕的意思,它既可以是一种正常的情绪反应,也可以是其他心理障碍的异常表现之一,还可以成为某类心理障碍的主要问题,在心理学上称为焦虑障碍。但是并非一有焦虑就是焦虑症。焦虑障碍包括一些神经症的常见类型,如广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、恐怖障碍、强迫障碍等,创伤后应激障碍也包括在内。

  而焦虑症是一个很普及的概念,它包括急性焦虑障碍――惊恐障碍和慢性焦虑障碍――广泛性焦虑障碍。

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