您的位置:首页 » 心理百科 » 经常回顾过去也很重要

经常回顾过去也很重要

  一天中午我们正在吃饭,克瑞丝突然冒出一个问题:“有一天,当我们回顾过去相处在一起的日子,真不知道我们最记得的会是些什么,又有什么是最重要的?”我们越想找出答案,越清楚地发现这个问题的本身就很重要。从那时开始,我们所认识的许多大妻也开始做这样的脑力激荡,而到目前为止,每个人都表示很有趣、又有帮助。

  不知是为什么,只要站在一段距离之外来看,任何事都会变得很清楚,而且不那么紧急,因为有充裕的时间,可以洞察事理,区别哪些是真正有关的,哪些只是在某一刻暂时很要紧。

  当你想象是在回顾白己的一生时,你似乎不会再激动、而从更客观的角度来看事情。

  我记得有好多次,我们都刻意强调美好的时光、正面的经验,而忽略了个好的时光、负面的经验。但是克瑞丝明确地指出,经常回顾过去的困难与痛苦,我们会在追溯的过程中,认定这些经验对个人成长很重要,也让人生更丰富。举例来说,如果不是我们差点在一场车祸中死去,我们可能不懂得感恩生命。如果不是年轻时做了些愚蠢的投资,曾为财务问题挣扎,我们个可能完全感谢目前富裕的拥有,也不知道回馈给比我们不幸的人有多重要。

  如果不曾体验肉体饿疼痛,我们可能不懂得珍惜自己,也不会感恩没有病痛的日子。如果不是我们的好朋友的酒醉司机肇事而意外身亡,和我们天人陌路,我们也不会懂得放慢脚步、珍惜享受每一天饿重要性,同时认清坏事也可能发生在好人身上的事实。

  克瑞丝还说,当我们回顾这些痛苦经验时,或许还能在它们背后找到其他天赋的礼物。她笑着说:“我敢确定饿是,当我们回顾过去时,我们绝不会说:如果生活中没有这些小麻烦,我们可能会更快乐一些。相反地,我们最终会领悟到,这些能记起来的困扰,现在看来都已无关紧要。任何的争吵与生气,或是证明自己没错的言行,都显现出原来的面貌――那只是很悲哀地在浪费时间与精力。”

  对我们来说,最要紧的是:我们被此之间的爱,以及我们与别人分享的爱;上天赐给我们两个孩子,为生活带来无限喜悦。以及在短暂的人生之旅中,我们所经历的灵性成长与顿悟。

热门推荐

  1. “心病”该如何调节?
  2. 为什么字看久就不认识了?
  3. 容易生气动怒是怎么回事?
  4. 夏季当心情绪中毒,学会4招好预防
  5. 判断处女座是不是强迫症?这些年你误会过的强迫症
  6. 你不适合做他女友是为什么
  7. 中国人全球最怕老 “怕老”影响全身健康
  8. 年关情绪“四大怪”,缠住你了么?
  9. 有些焦虑是天生的
  10. 活得“轻飘飘”更焦虑