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80后在压力积累下的心理

  作为中国的第一代独生子女,特殊的成长经历使得“80后”(尤其是男性)性格易走两个极端:一类是性格脆弱、依赖性强;另一类是独立性很强,在事业上会表现得很要强,但他们的内心深处由于缺乏“安全感”,使得他们更易出现心理问题、过劳问题。

  有人际方面的心理缺陷,一直觉得改变很难,甚至改变不了,每天都在压抑痛苦中生活,直到演变成想死去。心理学家周正先生说,这位朋友的感觉是很强烈的,有些小环境的确我们是改变不了的,但是如果90%的人都和你作对,那可能就是自己有问题的。我们应该让60%左右的人对我们是支持的。我送你三个字“赞美人!”

  过劳越来越青睐年轻人

  广州医学院第三附属医院神经内科病房刚刚收治了一个脑梗发作的28岁小伙子。这个小伙子自己经营一家小外贸公司,去年由于全球经济形势不好,他的公司举步维艰。最近好不容易接到一个大单,他没日没夜跟单,生怕出现一点纰漏,丢了大客户,实在太累了就喝杯咖啡提提神。前两天,他突然头晕恶心,说话也吐字不清,被家人送到医院。医生的诊断是由于过劳而引起脑梗塞,再拖延治疗可能会留下后遗症,甚至导致死亡。

  广州医学院第三附属医院心理门诊主任周伯荣说,以前在许多人的印象中,神经内科都是收治中老年病人,现在收治的年轻人越来越多,此前他们还曾收治一名18岁的“过劳”患者。

  80后男性易走两个极端

  过劳会引起脑梗塞,从医学上比较好理解,在封闭的办公环境,长时间连续工作,容易造成大脑细胞缺氧、供血不足,发展后果是脑梗塞。为什么会有这么多年轻人会过劳?周伯荣主任从他接触的病人中,特别关注了目前正处于成家立业黄金期的80后,特别是80后男性的心理问题。

  他通过观察和分析,认为80后是中国第一代独生子女,由于家庭抚育的方式不同,容易出现两种极端。一种是,孩子在家被众星捧月,这样的孩子没有经受过挫折,比较脆弱敏感,容易依赖别人。另一种是,父母由于忙于工作,孩子从小缺乏父母照看,在这样环境下长大的孩子,从小就表现得很自立,表面上很坚强,但内心其实是“不安全”的,特别渴望通过表现好来获得父母的关注和认可,因此他们长大后,在工作中会表现得特别“要强”,非常努力,甚至是工作狂,潜意识中他们还是渴望通过事业上的成功来获得承认。最容易出现生理、心理问题的也就是后者。

  Tips 学会宣泄压力

  了解了自己的性格特点后,可以寻求专业人士的帮助,自己在日常生活中也可进行调节,避免压力累积。据调查,男性占心理门诊的人数比例约1/3,而实际上,有心理问题的男性比例远高于此,这说明有相当部分男性不愿意面对自己的心理问题。

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