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女人别让心理疲劳成为专利

  女性多重的角色

  现代妇女通常需要扮演多种角色,她在公司需要是个精明能干、发号司令的主管;在家需要是个温柔体人、凡事顺服的妻子;也是个能煮饭烧菜、使家e 明窗净几的女主人;是个充满母爱、教导有方的母亲;是个赏罚分明、恩威并施的审判官(因为经常要查明孩子争吵之因,并予以公平处理,以平息战事);若是与 公婆同住,则还得是个百依百顺、善于察言观色的媳妇,否则难逃恶媳之尊号。在长久的压力与一尘不变的生活步调之下,时有想n出生活常轨的渴望实在情有可塬 的。

  女性角色的混乱

  一个现代女性活的好不辛苦,得担任各种不同的角色,而且常会是n突性的,比方说,你在公司需要是个精明能干、发号司令的主管,因此必须要能n锋 陷阵、勇于作决策,敢于与男性同事们一争长短之个性,可是一回到家e就必须变成一个温柔体人、凡事顺服丈夫的妻子,是个充满母爱、教导有方的母亲,这种每 天的角色、个性轮变,常会发生角色混乱的情况,戴错帽子的情形是很容易产生的。比如,在工作中太柔顺,在家时却时有大主管的架势,惹老公的嫌气,孩子也得 看「天气」作息;我相信这世界上很少有女人不想被爱、被尊敬的,但是生活中却充满了无奈,因为我们都是不完全的人,都有因为立志为善由得我,只是行出来由不得我的感叹,这些都得靠着神的帮助,给予生活智慧才能脱离这些捆绑。

  疲劳--女性心理的专利

  心理疲劳是女人一生中最大的敌人,更不幸的是,女人本身很少能够知道这个问题的严重性,它会夺去女人的快乐与活力。心理疲劳并不是指身体疲惫,而是经年累月的疲倦感,据统计,五个女人当中有四个有心理疲劳的现象,如:前途茫茫、头痛、作事没劲、身体颓顿、说话没劲,或是:悲哀、忧虑、恐惧、嫉妒、寂寞…等不健康的情绪问题。

  女人尤其在内分泌起变化时,心理疲劳的现象更是明显,包括:在来经时期、妊娠时期、停经时 期所出现之身心具疲的现象,此时充分休息、安排弛时间是很重要的。大部份职业妇女的心理疲劳是基于两个因素,那就是没人欣赏与生活单调,适当的安排生活 情趣及有人看重她的努力,是非常重要的的防患之道,通常丈夫应该是最恰当的人选,作丈夫应该多鼓励妻子、欣赏妻子,可惜咸少丈夫有此雅致,因此当别的男人 看重她时,很容易导致婚姻出轨。

  心理疲劳其实并非只是职业妇女的专利,家庭主妇也会因生活单调、乏人欣赏(not being appreciated)及没有成就感,导致心理疲劳,多给自己创造学习机会、多一些可以谈心的闺中好友、寻求并明t人生的意义等都是很好的药方,切记, 神造每个女人都有独特的美意,无论你是单身或是刚结婚,是儿女成群或是已届空巢期,每个女人都应该是一个活泼有魅力的女人,快乐地享受神所赐的每一天。

  医治身心疲劳的几个妙方

  1、与几位闺房死党相约出游去,安心地请褓母代劳一天,或是爬山或是赏景,甚或好好地逛逛街、吃顿美味;你会发觉,没有妈妈在家的日子,全家人还是会活得好好的!

  2、 写作。文字可以到达的声音所不能及的心灵e,将的思想及经v写在不易消失的白纸上,若是有f情逸@不妨试着投稿于报章杂I,与读者们共享的喜悦与感受,说不定还有很多心灵的回享,或使别人享受益的情况。

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