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有些焦虑是天生的

  有些焦虑是天生的

  国家二级心理咨询师  林  倩

  在“压力山大”的年纪,我们常把“焦虑”挂在嘴边,似乎越长大越焦虑,从小时候的无忧无虑变得为家庭、事业而忧心忡忡。然而,有一群人貌似更“可怜”,因为他们的焦虑从出生时就开始了,这群“自带焦虑”的人被称为“高反应”群体。

  这个群体的发现来自美国哈佛大学发展心理学家杰罗姆卡根的研究。为了探究婴儿是否天生具备独特的秉性、气质,杰罗姆卡根招募了462名婴儿参与实验。他让婴儿单独坐在椅子上,让他们听新声音、闻新味道、看从没见过的新奇玩具……结果发现,大部分婴儿表现平静,有些还对新玩具产生兴趣。但有一部分婴儿对一切陌生的东西都感到不安,这群“生来焦虑”的孩子比例为20%,成年后也表现出更高的焦虑水平。

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