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日常生活中自嘲可保持心理平衡

  在日常生活中,几乎每个人时时都会遇到一些让人感到难堪的玩笑,如不知怎样调节情绪,沉着应付,就会陷入窘迫的境地;相反,如采取适当的“自嘲”方法,不但能使自己在心理上得到安慰,而且还能使别人对你有一个重新的认识。

  比如,在一个舞会上,一位个头偏矮的男子去邀请一个身材窈窕的女子跳舞,可女孩却拒绝说:“我从不与比我矮的男子跳舞。”男子听后稍微一愣而淡淡一笑说:“我真是武大郎开店找错了帮手。”

  “自嘲”使那位男同志摆脱了窘境并扭转局面。可见,逃避嘲讽并不是超脱,而常常会引起心理不平衡。当别人嘲笑你时,你表现得怒不可遏,也只会引来更大更深的嘲笑。最好的做法是,也笑一笑自己干得很糟的事情,笑一笑自己长相上的缺陷,平息可能发生的风波,这样做,别人反而对你不敢轻视,甚至会感到自惭形秽。

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